Питание мамочки

[LaPa]

Сообщение от a-sha

Давайте поговорим о питании молодой мамочки. Просто для меня это сейчас очень актуально. Моей дочке всего 2 недели. Я боюсь что либо не то скушать.

не знаю как у других..... я первые 2 месяца что кормила грудью ела спокойно 3 продукта... курица, картошка, творог... ВСЁ... пыталась пробовать... эксперементировала, но это плохо получалось, к трем месяцам я кое-как ела печенье (топленое молоко), сметану, рис. А потом я стала себя плохо чувствовать, начала часто кружиться голова, от нехватки витаминов начали гноиться пальцы на ногах (там где нокоть соединяется с кожей), пусть противно, но это было... (хотя на протяжении всей беременности и кормлении ела витамины витрум пренаталь для беременных и кормящих). С 3 до 3,5 месяцев сделала плавный переход на искусственное питание...о чем ни капельки не жалею, я подумала зачем гробить свое здоровье когда в семье запланировано еще как минимум 2 ребенка...