[Kelli]

Профилактика свиного гриппа

Можно ли есть свинину?

Да. Доказательств того, что человек может заболеть свиным гриппом, если съест мясо зараженного животного, нет. Однако мясо нужно нормально готовить — вирус погибает при температуре 70C.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом А(H1N1) (по материалам ВОЗ*)?

Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) схож с путем передачи вируса сезонного гриппа — через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра) и принимать следующие меры:
избегать прикосновений к своему рту и носу;
регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
улучшить проветривание в вашем жилом помещении путем открывания окон;
вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность.

Что делать, если я думаю, что у меня грипп А(H1N1) (по материалам ВОЗ*)?

Если вы чувствуете недомогание, у вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:
Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
Отдыхайте и пейте много жидкости.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом.
Часто и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля и чихания.
Информируйте членов семьи и друзей о вашей болезни и обращайтесь к ним за помощью в домашних делах, при которых необходимы контакты с другими людьми, таких как, например, покупки. Тем, кто ухаживает за людьми с признаками гриппа, нужно прикрывать рот и нос маской.
Вовремя обращайтесь за медицинской помощью. Заболевших просят не ходить в поликлинику, чтобы уменьшить риск распространения болезни. Они должны вызвать врача на дом.


Целесообразно ли делать прививку от обычного гриппа?

Да, в состав вакцин против гриппа сезона 2009-2010 годов введен штамм подтипа А/H1N1. За счет перекрестного иммунитета они способны защитить и от других штаммов данного подтипа. Поэтому достаточно сделать прививку от обычного гриппа, чтобы быть уверенными в том, что даже в случае заражения штаммом Калифорния 04/2009 заболевание пройдет в легкой форме и без осложнений, которыми так опасен грипп. "Традиционно Инфлювак® — первая из поставляемых в Россию сезонных вакцин. Сегодня с удовлетворением можно сказать, что мы уже начинаем вакцинацию пациентов вакциной Инфлювак® сезона 2009-2010. Я убежден, формируя грунт-иммунитет против сезонных штаммов вирусов гриппа, можно надеяться, что в определенной степени будут профилактироваться тяжелые, токсические формы, вызванные штаммом H1N1", — отметил Президент ассоциации педиатров-инфекционистов, академик РАМН, профессор, заведующий кафедрой детских инфекции РГМУ Василий Федорович Учайкин (Karta-smi.ru; 14.08.2009).