[s015182]

Свиной грипп! Это слово мы стали слышать чаще остальных...
1. Кто в группе риска:
1.1 беременные женщины
1.2 дети до 3-х лет
1.3 те лица, у которых наблюдаются проблемы с лёгкими (курильщики) и больные астмой
Прочитал на сайте здравоохранения

То есть, свиным гриппом прежде всего заболевают и умирают слабые люди, то есть те, у кого ослабленный иммунитет. Вывод: бросайте курить, укрепляйте здоровье!

2. Кто-то скажет, парень идиот, пусть сам так и делает... Ну и ладно, я то сделаю, а вы заболевайте и вымирайте...Везде должен быть чеснок, везде, разложите зубчики чесночка по квартире, положите в сумку, повесьте на шею на ниточке...Поверьте помогает. Проверено веками. А как у нас делают: вот заболели и начинается, поедание лука, чеснока, всяких тераф-флю...и т.д. Болезнь легче предупреждать, чем лечить!

3. Ведите здоровый и активный образ жизни! Ходите в залы, бассейны, играйте в игры, то есть тренируйте свой организм, повышайте его выносливость и стойкость.
4. Правильно питайтесь и пейте много воды! Лучше питаться 4-5 раз в день небольшими порциями, чем 2-3 раза набивать живот до тошноты.
Очень жаль, что современные люди понимают эти вещи уже слишком поздно...
5. Ещё один важный фактор, психика человека, не думайте что вы заболеете, не настраивайте себя на такое...забудьте о том, что поросячие гриппы существуют и они обойдут вас стороной!
6. Зная русский народ, не поймите неправильно! Русская водка спасёт от всего! Но только в меру! Пример: мёд - ценнейший продукт, вся таблица менделеева в нём (почти что), но если его кушать банками, то в долгосрочной перспективе вы рискуете посадить и печень и сердце и много чего другого (столовая ложка утром за 15 минут до еды, запивая тёплой водой, ни в коем случае не чаем, и столовая ложка вечером за 15 минут до сна, запивая тёплой водой). 25 грамм водки в день, или через день...
Здоровья вам и удачи!