Цитата:
Сообщение от D.E.E.P.
ну ваще-т на скок я знаю перед тем как заниматься надо было улучшать растяжку, мышцы, прыгучесть и пр., а не во время занятий...ибо травмами чревато
|
но они ж начинали с легких прижков там и т.д. а не сразу сальто с 16 этажки...
